自7月12日進(jìn)入三伏天后，南京的氣溫一直居高不下，在這種天氣里，心腦血管疾病就進(jìn)入了高發(fā)期。記者日前從城區(qū)部分醫(yī)院了解到，高溫天氣里因?yàn)槟X梗等心腦血管疾病發(fā)作的病人增加了許多，有的老人遇到不適以為“睡一覺就好”，因此錯(cuò)過(guò)了救治的最佳時(shí)間。南京經(jīng)顱多普勒廠家澳思泰提醒市民，三伏天是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，對(duì)于心腦血管較為脆弱的尤其是患有糖尿病、高血壓的老年人來(lái)說(shuō)，尤其要多加小心。
為什么三伏天患心腦血管疾病的人飆升？據(jù)疾控制專家介紹，氣溫升高1℃，心腦血管病患者增17.3%！三伏酷暑，人體的新陳代謝會(huì)顯著加快，身體為了散熱，會(huì)使體表的血管擴(kuò)張，更多的血液循環(huán)到體表，心臟等臟器的供血就會(huì)相對(duì)減少。同時(shí)，高溫天氣容易引起人體內(nèi)循環(huán)紊亂，交感神經(jīng)興奮，心率加快，冠狀動(dòng)脈收縮，從而增加了心臟的負(fù)擔(dān)。夏天出汗多，人體的水分通過(guò)汗液大量蒸發(fā)，造成血液黏稠度增高，容易出現(xiàn)血小板聚集和血栓形成，引發(fā)心肌梗死。天氣炎熱，人的心情也容易煩躁，緊張，加上天氣燥熱，睡眠質(zhì)量下降，容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使心臟的耗氧量增加，萬(wàn)一再有過(guò)度勞累等因素，發(fā)病危險(xiǎn)就更大了。
如何在炎炎夏日預(yù)防心腦血管疾病呢？專家建議，首先應(yīng)做到縮小溫差。進(jìn)入伏天后，由于天氣炎熱，許多市民將空調(diào)溫度設(shè)置較低，室內(nèi)外溫差過(guò)大，溫差的驟然變化，易導(dǎo)致血管急劇收縮或擴(kuò)張，引起血液循環(huán)障礙，誘發(fā)心?；蚰X梗。應(yīng)將室內(nèi)外溫差控制在8℃以內(nèi)，隔段時(shí)間應(yīng)開窗換氣，以調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度及濕度。其次，應(yīng)注意不要?jiǎng)幼鬟^(guò)大、過(guò)猛。老年人多有頸動(dòng)脈斑塊，夏季由于人體大量出汗，易出現(xiàn)血容量不足和血液粘稠度高的情況，此時(shí)應(yīng)避免突然動(dòng)作過(guò)猛、過(guò)大，使得斑塊脫落，導(dǎo)致心?；蚰X梗。此外，還應(yīng)注意清淡飲食，避免血壓、血糖升高。
